Batata Doce
Atualmente, as pessoas tem procurado por uma vida saudável, a alimentação tem sido mais funcional, e a preocupação com os ingredientes está presente no dia a dia destas pessoas.
E você já ouviu falar da Batata Doce?!
Pois saiba que ela é um carboidrato de baixo indice glicêmico, rica em fibra, fornece energia, auxilia na queima de gordura e no ganho de massa muscular porque libera a glicose no sangue de forma mais lenta. Ela é também fonte de ferro, potássio e manganês. Possui também vitaminas A. B6, C e E.